هل تعبت من السمنة إليك الحل للتغلب على السمنة ينبغي أن تعمل على تخفيف الوزن بشكل صحى وفعال أن تهتم بانقاص الوزن لابد أن يكون عندك الهمة والنشاط لتعطى اشارات للمخ أن يكون على استعداد لفقدان الوزن لا تلجأ إلى الجراحة أبدا مهما كان ، فهناك طرق طبيعية لتخسيس...